아무리 중국발 황사와 미세먼지가 기승을 부리고 있지만
계절이 따뜻해 지면 질수록 아웃도어 야외활동을 원하는
여성들의 발걸음을 멈추게 할 수는 없다.
사랑과 낭만이 넘실되는 계절에 많은 여성들은 저마다의
방식으로 핏감 자랑하는 패션을 선보이면서 자기 자신의
가치를 높이면서 대인관계를 이어가고 있기 때문이다.
하지만 일부 여성들은 명품옷이나 악세서리를 장착하면서
남들에게 뒤지지 않는 몸매를 자랑하고 싶지만, 짝가슴이나
빈약한 가슴때문에 보는 이들을 안타깝게 하고있다.
아무튼 동서고금을 막론하고 여성들에게 있어서 가슴이란
어느 정도 볼륨감이 있고, 탄력이 있어야 예쁜 가슴이라고
인정아닌 인정을 받고 있는게 사실이다.
급한 마음에 서둘러 가슴성형을 통해 크게만 하다고 해서,
예쁜 가슴이라고 말하지는 않는다.
또한, 기본적으로 가슴은 볼륨감이 있다고 해도, 무리하게
다이어트 한다거나 모유수유를 한 후 나이가 들어 가면서
작아지기도 하고, 처지기도 하고, 짝가슴이 되기도 한다는
것이 가장 큰 문제중 하나다.
그래서 이번 시간에는 현대 여성분들의 가장 큰 걱정거리인
가슴에 대한 고민을 해결하고자 편안하게 집에서 할수있는
가슴 키우는 마사지에 대하여 알아 봤다.
가슴 키우는 마사지
작은 가슴을 키우고 퍼진 가슴을 모아주는 운동
맨처음 가슴을 가운데로 모아주면서, 가슴으로 운동을 한다는
생각으로 가슴에 힘이 주어지도록 하면서 팔꿈치와 몸은 90도
각도가 되게 하고 양손바닥으로 가슴을 누릅니다.
이 방법을 3초씩 12번 반복하고, 1분 휴식하는 것을 1회로 하여
3회 정도 반복합니다.
가슴을 키우며 팔뚝 살을 빼주는 운동
편안하게 양팔을 굽히고 머리쪽에 가깝게 하고, 머리 뒤를 최대한
내렸다 멈추면서 3초동안 쉬고, 이어서 머리 뒤를 치지 않게 하여
머리 뒤로 들어올립니다.
이 방법을 3초씩 12번 반복하고 1분동안 휴식하는 것을 1회로 해서
3회 반복합니다.
처진 가슴을 올려주며 등을 펴주며 체형을 보정해주는 운동
먼저 양팔을 머리 위로 최대한 쭉 뻗어올리고, 3초 정도를 멈춘후
그 상태로 앞으로 내밉니다.
이 방법 역시 3초씩 12번 반복하고, 1분 휴식을 1회로 하여 꾸준히
3회 반복합니다.
작은 가슴 키워주고 처진 가슴 올려주는 운동
들숨 날숨, 올릴 때는 서서히 힘을 주고 누르면서, 숨을 내쉬고
내릴 땐 반대로 힘을 빼고 숨을 들여마십니다. 이 때 배에 힘을
주고 숨쉬기 운동을 합니다.
이 방법은 3초씩 12번을 반복하고, 1분 휴식하는 것이 1회 이며
3번 반복합니다.
집에서 수술없이가슴커지는방법, 가슴 마사지기 바이탈브라는
음압과 저주파를 이용해 뭉친 가슴을 부드럽게 풀어주며
가슴볼륨과 가슴탄력개선에 도움을 주는 가슴마사지기 입니다.
바이탈브라는 여성분들이 쉽게 사용 하도록 가슴에 닿는 부분을
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특허 받은 0.8mm의 얇은 실리콘 보호막을 통해 압력 사용시 가슴
통증을 방지하며 압력이 균일하게 배분돼 아름다운 가슴모양으로
가꿔준다. 특히 KC안전인증을 받았으며, 미국 FDA에서도 인정한
30~70mmHg의 강력한 음압기술을 통해 풍부한 사용감을 제공한다.
또한 마사지효과를 극대화해주는 저주파 패드를 원형으로 제작,
저주파패드를 이용해서 가슴 외에 다른 부위도 마사지할 수 있다.
2019 한국브랜드선호도1위 바이탈브라 여성을 위한 가슴체형관리기
서구화가 많이 진행된 요즘에는 여성의 상징이라고 할 수 있는 가슴.
여성의 자신감은 가슴으로부터 나온다는 말도 있습니다.
그래서 평소 작은 가슴, 처진 가슴, 빈약한 가슴 등으로 고민이셨었던
분들에게 가슴마사지기 바이탈브라를 추천드립니다.
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