남들이 부러워하는 멋진 비키니 몸매를 만들기 위한 다이어트
최대의 적은 바로 참고 억누를수록 더욱 강렬해지는 식욕이다.

특히, 퇴근 후 한잔 곁들이는 치맥과 입맛을 사로 잡는 갖가지
기름진 음식물 앞에서 다이어트 의지는 한번에 무너진다.

상상을 초월하는 무한한 인내심을 요구는 다이어트 성공의 길,
하지만 현실은 모든 것이 가시밭길 투성이다.

그렇다면 조금이라도 덜 찌게 먹는 다이어트 방법은 무엇일까?
다이어트에 도움 되는 음식과 그렇지 않은 음식을 비교해 봤다.

소고기 대신 닭고기

푸짐함을 포기하고 야채 위주 다이어트 식단에 질려 간절하게
고기 생각이 난다면 소고기 대신 닭고기를 선택해 보자.

소고기와 닭고기 둘다 다이어트에 도움되는 단백질 식품이며,
닭고기에는 양질의 단백질이 다수 포함되어 소화가 잘 된다.
또한, 소고기는 포화지방산의 비율이 상대적으로 높다고 한다.

하지만, 소고기가 먹고 싶다면 여러 부위 중에 안심이 낫다고
볼 수는 있지만, 다이어트를 생각한다면 지방이 거의 없는
닭가슴살을 선택해서 비키니 다이어트에 반드시 성공을 하자.

떡 대신 통밀빵

다이어트에 지치고, 지친 몸이지만 간식 생각이 나게 된다면
떡보다는 가급적 통밀빵을 선택하는 것이 도움이 된다.

보기좋은 떡을 만드는 쌀은 당질 지수가 높고, 혈당 변동폭을
크게 만들어 쉽게 살이 찌도록 만드니까 반드시 피하자.

반대로 통곡밀빵은 다이어트에 좋은 식이섬유, 비타민 B군이
풍부해 신진대사를 원활하게 해서 피부에 좋은것은 물론이고
포만감이 오래 가도록 만들어준다.

아메리카노 대신 녹차

달달한 분위기를 만들어 주는 커피 문화속에 적절한 커피 섭취는
지방 분해와 항산화 효과가 있지만 지나치게 많이 마시면 카페인
과다로 숙면이 어렵고 심하면 탈수 현상까지 불러올 수 있다.

하지만, 녹차에도 카페인성분이 들어있지만 커피의 3분의 1 이하
이며, 녹차 카테킨성분은 강력한 항산화성분으로 몸 속 노폐물을
배출하는 디톡스 효과를 기대할 수 있다.

먹고 싶은 음식을 먹지 말아야 한다는 강박관념이 심한 스트레스를
불러오고, 오히려 식욕을 더욱 증가시켜 과식, 폭식으로 이어진다.

때문에 다이어트에 성공하고 싶다면 식욕을 부정하기 보다는 솔직히
인정하며 지혜롭게 이를 다스리는 것이 다이어트 성공의 열쇠이다.

그래서 탄생한 샹떼꼬르는 몸의 운동 효소를 활성화해 운동을 하지
않아도 일정 기간 꾸준히 운동한 것과 같은 몸 상태를 만들어준다.

때문에, 굶거나 갑작스럽게 식단을 줄이지 않아도 자연스럽게 살이
빠지면서 지나치게 높은 혈당 수치, 지방 및 탄수화물 흡수량이
줄어드는 긍정적인 효과를 누릴 수가 있어서 샹떼꼬르를 추천한다.

샹떼꼬르 프리미엄은 식사 후에 섭취하면 탄수화물이 지방으로
합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 주기 때문에,
날씬한 몸매를 만들기 원한다거나, 뱃살을 줄인 후 건강한 삶을
원하지만 잦은 단기다이어트로 내장과 장기능이 저하된 여성분
들에게 큰 도움을 준다고 한다.

참고로 대중적으로 유명한 가르시니아 캄보지아 추출물(HCA)를
주 원료로 사용하고 있는 다이어트 보조제 샹떼꼬르 프리미엄은
식사 후 탄수화물이 몸속에서 지방으로 변환되는 것을 억제시켜
주어 체지방 감소에 도움을 준다고 한다.

그리고 샹떼꼬르 프리미엄 다이어트에는 건강증진에 도움이 되는
유산균과 치커리 뿌리 추출분말을 비롯한 15가지 이상의 국내산
원료가 함유돼 있고 또한 샹떼꼬르프리미엄은 FDA 안전성 검사에
통과한 안전한 제품으로 스틱형태로 되어 있어 휴대가 편리하고,
언제 어디서든 관리가 가능하며 아침, 점심, 저녁식사후 30분이내
1포로 누구나 쉽게 섭취 할 수가 있다.

건강하고, 아름다운 내몸을 위한 선택, 황보라의 건강한 다이어트
샹떼꼬르 다이어트프리미엄은 요즘 주목받고 있는 화제의 성분인
HCA와 난소화성말토덱스트린이 함유된 다이어트 식품입니다.

특히 가르시니아추출물이 함유되어 탄수화물이 지방으로 합성되는
것을 억제한 후 체지방감소에 도움을 주는 샹떼꼬르는 식사 후
샹데꼬르 프리미엄 한 포로 건강한 명품 다이어트를 할수 있습니다.

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체중조절 후 체중유지를 원하시는 분, 다이어트를 중도에 쉽게 포기
했었던 경험이 있으신 분, 뱃살을 줄이고 건강한 삶을 원하시는 분,
아름다운 바디 라인을 꿈꾸는 분, 건강한 다이어트 식품을 섭취하길
원하시는 분, 적정체중을 만들기 원하시는 분, 잦은 단기다이어트로
장 기능이 저하 되시는 분들에게 샹떼꼬르를 추천해 드립니다.

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