동서고금을 막론하고 사람의 성장에 성장을 경절 짓는 가장
중요한 세가지는, 운동과 수면, 그리고 음식입니다.
특히, 한창 자라는 사춘기 청소년들에게는 무척 중요합니다.
어른으로 성장하기 위한 이러한 세가지 요소는 아이 성장에
필요한 것을 얻는데 많은 도움이 되기에 평소에 생활습관을
잘 들여주는 것이 중요합니다.
그 중에서도 풍부하고 영양가 높은 음식 섭취는 아이 성장에
원동력이 되는 상당히 중요한 부분입니다.
그렇다면 성장에 도움이 되는 음식은 어떤 것들이 있을까요.
키 성장에 도움되는 음식 - 우유
자타공인 우유는 대표적인 어린이 성장 음식 중 하나입니다.
대표적인 키 성장 성분인 칼슘과 단백질이 많으며, 흡수율도
높기 때문에 아이의 키 성장에 많은 도움이 됩니다.
또한, 우유로 만드는 치즈같은 다양한 유제품들도 키 성장에
많은 도움이 됩니다.
키 성장에 도움되는 음식 - 고등어
바다에서 나오는 영양 덩어리의 대표주자 등푸른 생선의 경우,
불포화지방산이 많기 때문에 단백질이나 DHA 등 아이 성장에
대해 많은 도움이 되는 요소가 많은 것으로 알려져 있습니다.
특히, 아이의 뇌기능 발달에 많은 도움을 주기 때문에 키 성장
하는데 필수로 섭취해야 할 음식이라 할 수 있습니다.
키 성장에 도움되는 음식 - 콩
밭에서 나는 고기, 콩은 단백질 섭취에 있어 많은 도움이 됩니다.
그래서 콩은 필수 아미노산과 풍부한 단백질이 성장기 아이들의
뼈를 상당히 튼튼하게 만들어 주게 됩니다.
특히 콩을 기본으로 만드는 요리 중 하나가 바로 두부요리인데요,
콩으로 만든 두부의 경우에는 콩으로 먹는 것보다 영양소의 소화
흡수가 뛰어나다고 알려져 있습니다.
또래의 다들 아이들보다 키가 작은 자녀를 둔 부모들은 아이의
키가 작은 이유가 유전이라고 생각만 할 뿐, 어찌 해볼 도리가
없어서 대부분 포기를 하고 계십니다.
하지만, 얼굴이나 몸매는 성인이 된 후에 의학이나 다이어트를
통해 고칠 수 있지만 키는 성장판이 닫힌 후 에는 영구적으로
보정하기가 힘들다고 합니다.
때문에 아이의 작은 키가 고민인 부모들을 위해 탄생한 키성장
도우미 키앤지는 키가 작아 고민인 자녀를 둔 학부모님들에게
큰 희망을 안겨주는 초등학생 키성장 영양제입니다.
지금 자녀키가 또래들보다 작아서 고민이신가요? 아니면 자녀의
키가 자라지 않을까 걱정이신가요?
키성장 도우미 키앤지는 국내 처음으로 식약처에서 키성장 건강
기능성 원료로 인정 받은 HT042 물질을 함유했습니다.
또한 13가지 야채와 세븐베리, 7가지 비타민과 칼슘 등을 함유해
성장기 아이들의 부족한 키성장 영양소를 채워 주는데 큰 도움을
줄수가 있습니다.
특히, 운동과 병행해 키앤지를 먹인다면 키는 물론이고, 뼈도 같이
튼튼해지기에 광동 키앤지와 함께 자녀들을 키우시길 바랍니다.
