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완벽한 여자는 없지만 완벽해 지려는 여성들은 남들보다 좀 더 예뻐지고, 탄력있는 몸매를 위해
자기관리를 철저히 함으로써 다른 사람들에게 뒤처지지 않는 인생을 살려고 노력 합니다.


이처럼 외모가 하나의 경쟁력으로 인식이 되고 있는 현재, 많은 여성들은 자기관리 중에서 특히
여성미를 가장 잘 드러낼수 있는 신체부위인 가슴, 그중에서도 가슴라인에 신경을 쓰게 됩니다.


하지만 급한 마음에 서둘러서 무리한 다이어트와 잘못된 운동으로는 예쁜가슴을 처지게 만들고
처진 가슴은 아니지만 힘없이 축 늘어진 볼륨이 없는 가슴을 가지게 됩니다.


그래서 이번 시간에는 한단계 더 업그레이된 건강한 몸매와 아름다운 가슴 라인을 만들 수 있는
예쁜 비키니 명품 가슴 라인을 만드는 방법에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

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정의된 특별한 기준은 없지만 일반작인 예쁜 가슴은 일반적으로 가슴 크기와 모양, 유두 모양이
가장 중요한 요소가 됩니다. 요즘에 예쁜가슴 이라고 하면 풍만하고 탄력있는 가슴을 말 합니다.


예쁜가슴의 모양은 정면에서 볼때 목젖과 횽골의 중심과 유두를 연결한 라인이 정삼각형측면을
기준으로 유두가 어깨, 팔꿈치의 중간 지점에서 약간 위쪽을 향해 있고, 유두의 둘레는 4cm 넘지
않으며,색은 연한 적색을 예쁜 가슴 이라고 합니다.

 

 

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가슴라인 망치는 생활습관

 


스포츠 속옷 착용하지 않고 운동하기

 

평소 운동을 할때 가슴은 움직임에 의해 반동이 생기게 됩니다. 스포츠 브래지어를 착용하지
일반 속옷으로 운동 하게 되면 가슴과 어깨 톨증과 가슴라인을 망치고 가슴이 처지게 됩니다.
특히, 런닝 같은 상하 반동이 큰 운동일수록 착용감이 편안하면서 흔들림을 잡아주는 스포츠
브래지어를 착용하면서 운동을 하는 것이 좋습니다.

 

 
과도한 자외선 노출

 

즐겨하는 아웃도어 야외 활동시 자외선에 노출 하게 되면, 피부의 탄력과 노화 현상이 빨리
옵니다. 피부 건강뿐만 아니라 가슴 피부에도 자외선에 노출되게 되면 악영향을 미칩니다.
당연히 가슴도 자외선에 노출되게 되면 탄력이 떨어지고 노화가 찾아오게 되므로 외출할때
노출된 가슴 부위에도 될 수 있으면 자외선 차단제를 발라 자외선에 노출되지 않게 합니다.

 


웅크린 자세

 

본능적으로 가슴이 작은 여성같은 경우에는, 스스로 위축되어 어깨를 웅크리는 습관을 가진
분들이 있습니다. 웅크린 자세를 취하게 되면 호르몬 분비와 흐름을 나빠지게 해서, 가슴을
더욱 작게 만들게 됩니다. 예쁜 가슴라인을 유지하고 싶다면 허리와 어깨를 곧게 펴는
자세를 유지하는것이 좋습니다.

 


몸에 맞지 않는 속옷 착용

 

욕심 때문에 자신의 가슴 사이즈에 맞지 않게 너무 큰 브래지어를 착용한다거나 지나치게 작은
브래지어를 착용하면 가슴 모양이 삐뚤어 진다거나 가슴이 처지게 됩니다. 자신의 가슴 둘레와
컵 사이즈에 딱 맞는 브래지어를 착용하는 것이 좋습니다. 여담이지만 브래지어를 착용할 때는
가슴이 컵 밖으로 벗어나지 않도록 주의해야 합니다.

 


엎드린 자세로 잠자기

 

여성의 신체 내적인 요인으로 가슴의 볼륨을 결정짓는 것은 바로 지방의 양 입니다. 가슴지방은
유동적이기 때문에 움직임에 따라 모양이 변화하게 됩니다. 특히, 잠을 잘때 엎드리거나 옆으로
누워서 자게 되면 무게 중심을 한 쪽으로 가슴 모양을 변형시킬 수 있습니다.

 

 

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예쁜 가슴라인 만드는 방법

 


가슴 운동 하기

 

꾸준한 운동도 도움이 됩니다. 평소에 예쁜 가슴 라인을 만들기 위해 가슴선을 받쳐주는 흉근과
목 근육을 단련해 줍니다. 가슴을 볼륨있게 만드는 운동 중 가장 손쉬운 운동은 푸쉬업 입니다.
그리고, 가슴의 위 쪽에 있는 삼각형의 크고 넓은 근육인 대흉근 기르기, 아령운동이 좋고, 양손
바닥을 밀착 시킨 후 지그시 밀어주는 방법이 있습니다. 지속적으로 가슴 운동을 해주게 된다면
가슴 주변 근육을 튼튼하게 해주어서 가슴의 모양과 선을 예쁘게 만들어 줄 수 있습니다.

 


무리한 다이어트 하지 않기

 

다들 아시다시피, 다이어트를 하게되면 가장 먼저 살이 빠지는 부분은 바로 가슴 입니다. 무작정
체중을 빨리 빼기 위해서 무리한 다이어트를 하게 되면 유방내 지방 세포 크기가 감소해, 볼륨이
줄고, 바깥 피부는 탄력을 잃고 늘어지게 됩니다. 한달에 5kg 이상의 체중을 감소 한다면 가슴이
처지게 된다고 합니다. 반드시 다이어트를 할때에는 운동이나 식이요법을 병행해서 탄력을 잃지
않도록 하며, 서서히 한달에 1.5kg  감량하는것이 건강에도 좋고 가슴 처짐을 예방할수 있습니다.

 


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참고로, 위와 같은 방법의 생활습관 만으로는 가슴이 커지지 않고 볼륨이 없다면, 요즘들어 인기를
끌고있는 가슴이 커지는 프로그램으로 가슴이 커지고 볼륨있는 가슴라인을 가질수 있습니다.


그 중에서도 브레스트미를 추천해 드립니다. 브레스트미 프로그램은 가슴 확대수술을 하지 않고
새로운 가슴조직을 생성하여 지속적 관리만으로도 탄력을 유지 하면서 집에서 편안하게 균형잡힌


몸매를 만들수가 있고, 또한 단순하게 가슴만 확대시키는 것이 아니라 진피층의 탄력 소실을 막고
쳐진 가슴과 탄력에 회복을 해주고 가슴라인을 매끈하고 아름답게 만들어 드립니다. 강추 합니다.

 

 

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브레스트미 - 스피드 프로그램

 

스피드 프로그램은 빠른 기간에 원하는 가슴 크기로 만들어 주는 프로그램으로, 주로 절벽가슴을
가지고 있을때, 또는 A-컵을 A+컵으로 만들거나 A+컵을 B- 컵으로 만들고자 하는 프로그램입니다.

 


브레스트미 - 베이글 프로그램

 

베이글 프로그램은 완벽 몸매를 원하는 분들은 위한 프로그램으로, 단계적으로 자연적으로 가슴을
확대시켜주고, 탄력 넘치는 가슴을 만들어 주면서 완벽한 바디라인을 완성해주는 프로그램 입니다.

 


브레스트미 - 탄력 프로그램

 

탄력 프로그램은 출산 및 무리한 다이어트로 인해 작고 처진가슴을 가지신 여성분들이나 30대 중반
이후 탄력이 떨어지는 분들을 위해 처지고, 작아진 가슴을 탱탱하고 예쁜라인으로 만들어 드립니다.

 


브레스트미 - 교정 프로그램

 

단순히 가슴 확대가 필요한 것이 아니라, 가슴 교정이 필요한 분들이 하시는 프로그램으로 짝가슴,
벌어진 가슴, 몰린 가슴, 물방울 가슴을 가지신 여성분들에게 효과를 볼 수 있는 프로그램 입니다.

 

 

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정상적인 여성이라면 나이가 많든 적든 누구나 아름다운 비키니 명품가슴라인을 갖고 싶어합니다.


그래서 급한 마음에 작고 빈약한 가슴을 극복하기 위해서 수술생각을 하기도 하지만, 수술 위험과
그리고 경제적인 부담때문에 고민하는 여성분들이 우리 주변에 많이 있어서 참으로 안타깝씁니다.


그래서 탄생한 브레스트미 !! 이러한 고민들을 가진 여성분들에게 해결책을 제시해 주는 수술없이
자연스러운 가슴을 1:1 맞춤 책임으로 완성해주는 브레스트미는 아름다운 가슴라인을 만들수 있는


반영구적인 운동기구로 가슴 조직이 스스로 성장하고 발육 되도록 만들어 주며, 보기 흉한 가슴의
자연스러운 형태와 예쁜 라인, 탄력 또한 향상되는 효과를 얻을 수 있게끔 부작용없이 도와줍니다. 
 

3년 연속 고객 만족도 1위 브레스트미의 스피드 프로그램 / 베이글 프로그램 / 탄력 프로그램 /
교정 프로그램으로 남들이 부러워하는 탄력 넘치고, 매혹적인 비키니 명품 가슴을 완성해 보세요.

 

 

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