봄이 오는가 싶더니 벌써부터 반팔차림이 낮설지 않은거 보니 곧 있으면 여름이 다가옴을 짐작케
하고있다. 이처럼 다른 이들을 부러움에 빠지게 할 핫팬츠와 미니스커트의 시기가 점점 다가온다.

 

하지만 먹고살기 힘들다보니 하루 중 절반 이상을 회사에서 보내는 직장 여성들의 경우에는 최근
겨우내 운동부족으로 유독 심해진 하체비만으로 스트레스를 받는 일이 잦아진다.

 

그러나 여름대비 비키니 다이어트를 시작하기 전인 사람이라면, 현재 자신의 몸 상태를 냉정하게
비교 분석해, 짜증부터 내내말고 차분하게 다이어트를 시작해야 당당한 여름철을 맞이할 수 있다.

 

 

 

 

우리들은 다이어트 시작과 동시에 연예인의 S라인, 날씬한 몸매 등 다이어트에 성공한 만족스러운
모습이 먼저 상상될 것이다. 그러나 다이어트 중인 사람, 혹은 여러차례 다이어트에 실패를 했었던
사람이라면 배고픔, 인내, 스트레스, 짜증 등 힘든 다이어트 과정을 반드시 기억해야 한다,

 

특히, 다른 사람들과 똑같이 다이어트 식단관리를 했음에도 불구하고 코끼리 빅 허벅지 하체비만은
유형에 따라 다이어트 식습관이 다르기 때문에 다른 이들의 방법을 시도하는건 실패할 확률이 높다.

 

따라서 하체비만다이어트를 시작하기 전 가장 먼저 자신의 하체비만 유형에 대해 알아보고 적절한
다이어트 식습관을 갖는 것이 무엇보다 중요하다.

 

그렇다면 하체비만의 유형과 함께 식욕억제와 지방분해에 효과적인 성분을 담아 식단 조절을 하지
않고도 자연스럽게 허벅지 살이 빠지는 효과를 얻을 수 있는적합한 다이어트 식습관은 무엇일까?

 

 

 

 

빅 허벅지의 원인은 먼저, 저녁이 될수록 다리가 부으면서 단단해지는 부종형 하체비만의 경우 가장
일반적인 하체비만 유형이라고 보면 된다. 아침 출퇴근 시간에 다른 이들과 나를 비교 해보자.

 

아침, 저녁으로 신발을 신을 때 사이즈가 다르다고 느껴진다면 부종형 하체비만을 의심해봐야 한다.

부종형 하체비만은 짜게 먹지 않아야 하며, 소변이 잘 배출되는 음식을 먹는 것이 도움된다. 그리고
부종을 가라앉혀주는 스트레칭 등 다이어트에 좋은 운동을 통해 관리하는 것도 하나의 방법이다.

 

그리고 두번째는 부종형 다리가 살이 된 형태가 지방형 하체비만이다. 붓기와 셀룰라이트가 결합해
살이 된 하체비만으로 셀룰라이트로 허벅지 뒷부분 피부가 오렌지껍질처럼 울퉁불퉁하게 보인다.

 

고칼로리 음식물을 섭취하며, 운동이 부족한 경우가 지방형 하체비만의 대부분이므로 달고, 기름진
음식물은 피하고, 단백질 식품과 섬유질이 많은 야채와 과일을 섭취하는 것이 좋다. 특히 허벅지 살

빼는 운동과 함께 체지방을 분해하는 전기 침이나 부항요법까지 병행한다면 좋은 효과를 볼수 있다.

 

 

 

 

마지막은 가장 하체 다이어트가 어려워 하체비만 중에서도 끝판왕이라 불리는 근육형 하체비만이다.

의외로, 운동으로 인해서 종아리에 생긴 알을 빼는 방법을 찾는 이들도 근육형 하체비만에 포함되며
이런 형태는 유전적인 내력과 과도한 운동을 통해 발생되기도 한다.

 

여름철 치마는 꿈도 못구는 하체비만은 허벅지 종아리에 굵고, 단단한 근육선이 보이는게 특징이다.

이런 종류의 하체비만은 꾸준한 마사지와 함께 근육을 형성하는 단백질이나 칼슘섭취를 일시적으로
줄이는 것이 가장 중요하다. 또한 탄수화물, 비타민, 섬유질로 구성된 식사로 대신하는 것이 좋다.

 

그런데도 만약. 자신의 하체비만 유형을 파악하고, 알맞은 식습관 관리를 유지하기 어렵다고 느껴질
경우에 다이어트 전문 보조제 혹은 식품의 도움을 받는다면 좋은 효과를 볼 수 있다.

 

대표적인 삼성제약 이지컷다이어트는 식욕을 억제하는데 도움을 줄 뿐만 아니라 지방분해 호르몬을
체내에서 더욱 활성화 시켜, 빠지기 어려운 하체부위의 살을 효과적으로 뺄 수 있도록 도와준다.

 

 

 

 

삼성이지컷다이어트는 매일 일정한 강도로 운동할 때 활성화되는 AMPK효소를 활성화시켜 칼로리소모를
도와주는 돌외추출물 성분이 힘들게 운동 하지 않아도 운동한것 같은 신체를 만드는 다이어트제품이다.

 

다이어트전문가가 개인 체질과 식습관에 맞는 프로그램을 제공하기 때문에 맞춤식다이어트에 효과적인
이지컷다이어트는 식품의약품안전처에서 인정받은 기능성 원료들만 사용하는게 특징이라 탄수화물에서

 

지방으로서의 합성을 억제해서 체지방 감소에 도움을 주면서 야생식물 돌외에서 추출한 TG1022가 다량
함유되어 있어서 체내에 쌓인 노폐물들을 몸 밖으로 배출 시킴으로써, 해독 작용을 돕기에 다이어트에

 

무척 효과가 좋아서 이웃님들께 추천한다. 만약에 다이어트 전문 제품만으로는 부족하다고 느끼신다면,
전문가가 설계해주는 1:1 맞춤형 다이어트 프로그램, 이지컷 다이어트를 만나보는 것도 좋은 방법이다.

 

 

 

 

이지컷다이어트에 함유된 와일드망고는 아프리카 및 열대 다습지역등에서 주로 자라는 열매로 씨앗에는
단백질, 식이섬유, 렙틴성분이 풍부하다. 와일드망고 씨앗 속에 함유되어 있는 렙틴은 체지방률 저하와

혈당량 저하 등을 야기하고 대사효율이나 활동량을 증가시켜 갑자기 불어난 체중감소에 큰 도움을 준다.

 

이러한 와일드망고의 체지방 감소효과는 식품의약품안전처에서도 인정한바 있다. 체중감소 및 배변활동
활성화와 더불어 포도당, 식이섬유, 효소 등의 유익한 성분을 함께 섭취할수있어 최근 건강 다이어트를

 

희망하는 여성분들 사이에서 큰 주목을 받고 있으며 특히 인체시험결과 10주간 약 12kg 감소, 허리둘레
약 15cm 감소효과를 얻은바 있으며, 따로 운동이나 다이어트식단을 제대로 실천하지 못해도 팻마스터와

 

더불어 간식 및 야식 끊고 과식하지 않기, 계단 이용하기 등 생활속에서 간단히 실천할수있는 방법들을
다이어트 프로그램과 병행한다면 좋은 효과를 얻을수가 있기에 이지컷 다이어트를 다시한번더 추천한다.

 

 

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